اطلاعات سفر

ایرنا/ فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا ۷ نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید حتما به سبد خرید گیاه خواران اضافه شوند، معرفی شده اند: زردچوبه: زردچوبه ادویه ای سرشار از آهن است. در واقع در هر گرم زردچوبه ۰,۶ میلی گرم آهن وجود دارد. عدس: در هر ۱۰۰ گرم این حبوبات ۱,۵ و ۳ میلی […]

عکس های تکان دهنده از درگیری خونین دو اسب آبی گلاره یوسف پور ، شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۹ عکس هایی تکان دهنده از درگیری خونین دو اسب آبی بر سر قلمرو منتشر شد.این نبرد در دلتای اوکاوانگو در کشور آفریقایی بوتسوانا اتفاق افتاده است.

افراد بسیاری به میزان کافی میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم دیگر مصرف نمی کنند که می تواند به کمبود مواد مغذی مانند ویتامین D، منیزیم و کلسیم منجر شود. این شرایط می تواند پیامدهای منفی جدی برای سلامت بدن انسان داشته باشد. به نقل از «ایت دیس» نوشت: «در شرایط ایده آل، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی طبیعی بهترین گزینه است. اما افراد بسیاری به دلایل […]

سیستان و بلوچستان، سرزمین اسطوره ها + عکسها گلاره یوسف پور ، شنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۰ استان سیستان و بلوچستان در جنوب شرقی ایران واقع است. این استان با حدود ۱۸۷٬۵۰۲ کیلومتر مربع وسعت، پهناورترین استان ایران می باشد.

یک متخصص بیماریهای عفونی از بیماری “گیلن باره” به عنوان عارضه جدید و خطرناک کرونای انگلیسی یاد کرد. دکتر علیرضا جانبخش، با اشاره به متغیر بودن علائم کرونا گفت: این علائم شامل علائم تنفسی از جمله تنگی نفس، سرفه و دردقفسه سینه و نیز علائم گوارشی شامل درد شکم، اسهال و استفراغ و علائم عمومی مانند سردرد، چشم درد و درد کمر است. وی افزود: متاسفانه در بیمارانی که شاهد بروز علائم تنفسی در آنها […]

مراقبت از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر به لحاظ روانی و فیزیکی می تواند خسته کننده باشد و به همین خاطر، آگاهی از اقداماتی برای کنترل و کاهش استرس در اشخاصی که از این بیماران مراقبت می کنند امری ضروری است. بنابر اعلام انجمن آلزایمر ایالات متحده، یافتن راه هایی برای کنترل و کاهش استرس در مراقبانِ بیماران مبتلا به آلزایمر از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است چرا که استرس درمان نشده در افرادی […]

ایسنا/ براساس خبرهای بدست رسیده، انتقاد از اعزام زائران به عتبات بدون رعایت شیوه نامه های بهداشتی صورت گرفت. قضیه چیست؟ این انتقاد رئیس سازمان حج و زیارت درحالی مطرح شد که پیشتر، وزیر بهداشت نیز نسبت به سفر با انگیزه زیارت به عراق با توجه به خیز ویروس جهش یافته در این کشور تذکر داده بود که پس از آن مقرر شد مرزهای زمینی مشترک با عراق مسدود و پروازهای این مسیر نیز محدود […]

با گذر از نوروز ۱۴۰۰ خیز چهارم بیماری در کشور آغاز شده است، خیزی که به گواه متخصصان عواملی همچون سفرها، دید و بازدید نوروزی و … در آن موثر بوده است. طی روزهای اخیر تورهای مسافرتی به برخی کشورهای همسایه ممنوع اعلام شد و از طرفی نیز مرزهای زمینی ایران با برخی کشورها به دلیل جلوگیری از انتشار ویروس بسته اعلام شد. در چنین شرایطی علی رغم افزایش آگاهی مردم نسبت به سهم سفرها […]

منطقه ای شگفت انگیز در غرب چین با جمعیت ۳۴ میلیونی + عکسها گلاره یوسف پور ، جمعه ۲ آبان ۱۳۹۹ استان کوهستانی گوئیژو در جنوب غربی چین، بیش از ۳۴ میلیون نفر را در خود جای داده است. مناطقی از این استان تصاویر زیبایی از کشاورزی در شیب کوه را ساخته تا چشم هر بیننده ای را به خود جلب کند.