با مصرف پنج گروه ماده غذایی، می توان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانه ها و همچنین میوه های سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکی ها بر سلامت روده اشاره شده است.
با مصرف پنج گروه ماده غذایی، می توان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانه ها و همچنین میوه های سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکی ها بر سلامت روده اشاره شده است.
راهنمای خرید مبلمان اداری؛ از صندلی تا میز
تاريخ : 22 دسامبر 2021
ناتوانی ذهنی، دومین عامل مهم در مرگ ناشی از ویروس کرونا
تاريخ : 6 می 2021
جزیره بنفش در کره جنوبی + عکسها
تاريخ : 6 می 2021
کرونای جدید محکم تر به سلول تنفسی می چسبد
تاريخ : 6 می 2021
ممنوعیت تردد و سفر به شهرهای قرمز و نارنجی در ایام نوروز
تاريخ : 6 می 2021