اطلاعات سفر

می 2021 - صفحه 50 از 168 - اطلاعات سفر

146 views بار
ارتباط سلامت روان و آفت دهان

ارتباط سلامت روان و آفت دهان

بررسی های یک مطالعه نشان داد که سلامت روان در کنار عوامل احتمالی می تواند از فاکتورهای ایجاد کننده آفت در بیماران باشد. بیماری «استوماتیت آفتی راجعه» یا آفت دهان یکی از شایع ترین بیماری های مخاط دهان است. دلیل اصلی بروز آفت ناشناخته است، با این حال عواملی مثل عوامل ژنتیکی، حساسیت های غذایی، ترومای سطحی، تغییرات غدد درون ریز، استرس و اضطراب و … در این بیماری دخیل هستند. با توجه به این […]

109 views بار
زیباترین روستاهای توریستی اطراف تهران برای ایام عید

زیباترین روستاهای توریستی اطراف تهران برای ایام عید

با رسیدن نوروز، خیلی از ساکنین تهران بار و بندیل سفر را می بندند و دل به جاده می سپارند. ولی، خیلی ها هم نمی توانند و مجبور هستند که به دلایلی در تهران بمانند. با پست روستاهای توریستی تهران کدامند همراه باشید که تصمیم داریم برای شما برنامه سفر کوتاه به زیباترین روستاهای توریستی اطراف تهران را بریزیم تا اگر چند روز فقط برای سفر زمان دارید، بتوانید لذت ببرید. روستای تاریخی خور بیش […]

121 views بار
بهترین روش طبخ و خوردن تخم مرغ

بهترین روش طبخ و خوردن تخم مرغ

تخم مرغ ها غذایی حاوی کالری و شامل پروتئین ها و ویتامین های مختلف هستند. تخم مرغ ها خوشمزه و بسیار پرکاربردند ومی توان آن ها را به روش های مختلف طبخ و با دیگر غذا های سالم مانند سبزیجات ترکیب کرد . جوشاندن تخم مرغ ها در پوسته های خود در یک قابلمه آب جوش به مدت ۶ تا ۱۰ دقیقه به طور کامل پخته می شوند، زمان پخت آن ها، بستگی به این […]

120 views بار
صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟

صدا و سیما/ صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید. ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق […]

298 views بار
آب خوردن یوزپلنگ + عکس

آب خوردن یوزپلنگ + عکس

بازیگر زن پیشکسوت: مرگ، این روزها چون آب خوردن شده است + عکس همگردی چهره ، دوشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۰ پری امیرحمزه با آرزوی شادی در سال جدید می گوید: «خداوند عادل است و این روزها را برای ما جبران می کند.»

100 views بار
چند توصیه مهم برای بی خواب ها

چند توصیه مهم برای بی خواب ها

کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی جدی برای افراد خواهد شد. در روزهای اپیدمی ویروس کرونا، قرنطینه خانگی و همچنین نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب یا تغییر ساعت های آن مواجه می شوند. باید به این نکته توجه داشت که کم خوابی و یا تغییر ساعت آن باعث بروز مشکلاتی مانند آلزایمر، اختلال عملکرد شناختی، افزایش خلق و خوی بد و بیقراری در افراد خواهد شد؛ […]

191 views بار
حمام سالانه هندی ها در رود گنگ + عکسها

حمام سالانه هندی ها در رود گنگ + عکسها

آخرین پزشک در رود گنگ هند! + عکسها گلاره یوسف پور ، سه شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۹ پزشک رود گنگ در هند که تنها پزشک مبتلا نشده به بیماری کووید-۱۹ است هر روزه با تیم حفاظتی به سر کار می رود تا از دست خانواده بیماران که مبتلا به کرونا هستند، در امان باشد.

117 views بار
راهنمای سفر به شهر یزد برای ایام نوروز؛ اولین شهر خشتی جهان

راهنمای سفر به شهر یزد برای ایام نوروز؛ اولین شهر خشتی جهان

شهر یزد، مرکز استان یزد بوده و بافت تاریخیش یکی از بهترین نمونه های بافت های تاریخی و خشتی جهان است که با وجود قدمت زیاد، همچنان رایحه زندگی از جای جایش به مشام می رسد. وسعتش ۲۳۹۷ کیلومتر مربع و شامل دو بخش مرکزی و زارچ است. یزد واژه ای باستانی بوده که ریشه در “یشت” (yast) یا “یزت” (Yazt) و “یسن” (Yasn) به معنای ستایش، نیایش، پرستش و ایزد دارد. یزد از شهرهای […]

351 views بار
حرم امامین عسکریین (ع) + عکسها

حرم امامین عسکریین (ع) + عکسها

تصاویری از حرم امامین عسکریین (ع) گلاره یوسف پور ، دوشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۹ حرم امامین عسکریین(ع) در شهر سامرا به صورت روزانه میزان هزاران تن از زائران از مناطق مختلف عراق است.