خوردن صبحانه بسیار مهم است، اما مهمتر از آن چه چیزی خوردن در ابتدای صبح است. در شروع روز دستگاه گوراشی شما پس از یک استراحت چند ساعته خالی است و آماده فعالیت می باشد. همین امر موجب می شود خوراکی هایی که می خورید به سرعت جذب بدن شوند و آثار خود را نشان دهند. پس انتخاب ماده غذایی در صبحانه مهم است، اگر یک روز خوب با یک بدن با نشاط می خواهید، […]
دوران اوج پزشکی ایران بین سده های چهارم تا نهم میلادی بود که در این دوران، افرادی مثل زکریای رازی و ابوعلی سینا می زیستند. یکی از دیدنی های پایتخت ایران که قادر است شما را با تاریخچه علم طب در کشورمان آشنا کند، موزه ملی تاریخ علوم پزشکی ایران هست. با ما در این مقاله همراه باشید تا بدانید موزه ملی تاریخ علوم پزشکی ایران کجاست و با ساعت کار موزه ملی تاریخ علوم […]
ایرنا/ فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست. در اینجا ۷ نوع ماده غذایی غنی از آهن که باید حتما به سبد خرید گیاه خواران اضافه شوند، معرفی شده اند: زردچوبه: زردچوبه ادویه ای سرشار از آهن است. در واقع در هر گرم زردچوبه ۰,۶ میلی گرم آهن وجود دارد. عدس: در هر ۱۰۰ گرم این حبوبات ۱,۵ و ۳ میلی […]
عکس های تکان دهنده از درگیری خونین دو اسب آبی گلاره یوسف پور ، شنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۹ عکس هایی تکان دهنده از درگیری خونین دو اسب آبی بر سر قلمرو منتشر شد.این نبرد در دلتای اوکاوانگو در کشور آفریقایی بوتسوانا اتفاق افتاده است.
افراد بسیاری به میزان کافی میوه و سبزیجات و مواد غذایی سالم دیگر مصرف نمی کنند که می تواند به کمبود مواد مغذی مانند ویتامین D، منیزیم و کلسیم منجر شود. این شرایط می تواند پیامدهای منفی جدی برای سلامت بدن انسان داشته باشد. به نقل از «ایت دیس» نوشت: «در شرایط ایده آل، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی طبیعی بهترین گزینه است. اما افراد بسیاری به دلایل […]
اهالی ترکیه تمام مواد غذایی را به نحو احسن استفاده کرده و بهترین غذا و دسرها را درست می کنند. بنابراین، غذا و دسرهای ترکیه بسیار در بین مردم دنیا محبوب هستند. به سبب همین محبوبیت هم هست که ما در مقاله محبوب ترین دسرهای ترکیه، قصد داریم تا شما را با دسرهای خوشمزه ترکیه آشنا کنیم. پس، ما را در دنیای معروف ترین دسرهای ترکیه همراهی فرمایید. بیشتر بخوانیدسفر به ترکیه | بهترین مقصد […]
سیستان و بلوچستان، سرزمین اسطوره ها + عکسها گلاره یوسف پور ، شنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۰ استان سیستان و بلوچستان در جنوب شرقی ایران واقع است. این استان با حدود ۱۸۷٬۵۰۲ کیلومتر مربع وسعت، پهناورترین استان ایران می باشد.
یک متخصص بیماریهای عفونی از بیماری “گیلن باره” به عنوان عارضه جدید و خطرناک کرونای انگلیسی یاد کرد. دکتر علیرضا جانبخش، با اشاره به متغیر بودن علائم کرونا گفت: این علائم شامل علائم تنفسی از جمله تنگی نفس، سرفه و دردقفسه سینه و نیز علائم گوارشی شامل درد شکم، اسهال و استفراغ و علائم عمومی مانند سردرد، چشم درد و درد کمر است. وی افزود: متاسفانه در بیمارانی که شاهد بروز علائم تنفسی در آنها […]
مراقبت از افراد مبتلا به بیماری آلزایمر به لحاظ روانی و فیزیکی می تواند خسته کننده باشد و به همین خاطر، آگاهی از اقداماتی برای کنترل و کاهش استرس در اشخاصی که از این بیماران مراقبت می کنند امری ضروری است. بنابر اعلام انجمن آلزایمر ایالات متحده، یافتن راه هایی برای کنترل و کاهش استرس در مراقبانِ بیماران مبتلا به آلزایمر از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است چرا که استرس درمان نشده در افرادی […]
