ایرنا/ اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. شما باید روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید: مکمل های ویتامین دی در مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید و با پزشک تان مشورت نمایید چون مصرف بیش از […]
آسیای جنوب شرقی یکی از جادویی ترین مناطق روی زمین است. این منطقه با سواحل خیره کننده، معابد تاریخی، جنگل های سرسبز و شهرهای بزرگ و پر جوش و خروش همه چیز برای هر نوع گردشگر با هر سلیقه ای را در بر دارد. زمانیکه به منطقه ای متفاوت از سرزمین خود سفر می کنید، سلامت و ایمنی مهمترین چیزهایی هستند که می بایست برای خود در نظر بگیرید و نکات مربوط به آنها را […]
ایرنا/دیابت نوع ۱ نوعی بیماری خود ایمنی است که مانع تولید انسولین توسط پانکراس می شود. هیچ راهی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۱ وجود ندارد و جدی گرفتن علائم هشداردهنده این بیماری که می توانند تهدید کننده حیات باشند، برای پیشگیری از وخامت آن، بسیار ضروری به نظر می رسد. هرچند دیابت نوع ۱ معمولا در کودکی و نوجوانی رخ می دهد، اما امکان ابتلای بزرگسالان نیز به این بیماری وجود دارد. […]
ایرنا/ داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. اینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ھایی نظیر آرتریت، آسم و بیماری ھای گوارشی مبتلا ھستند، احتمال افزایش زن رو بالا می برد. این داروھا، اشتھا را افزایش داده و در طولانی مدت […]
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، تعطیلی دوباره موزه های لهستان و آلمان مشاهده می شود. داستان چیست؟ با آغاز موج سوم شیوع کرونا در بخش هایی از اروپا و تشدید قوانین قرنطینه، موزه های سراسر لهستان و برخی از مناطق آلمان بار دیگر به روی مردم بسته شدند. در لهستان، جایی که موزه ها از اول فوریه بازگشایی شده بودند، دولت بدلیل افزایش آمار مبتلایان به ویروس کرونا دستور تعطیلی دوباره موزه ها را […]
برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است که حالت سرگیجه، عدم تعادل یا چرخیدن جهان به دور سرمان را حس کرده باشیم. در صورتی که همزمان با سرگیجه شاهد حالت تهوع باشید، این موضوع می تواند مشکلات دیگری مانند سردرد، میگرن و کاهش سطح فشار خون را به همراه داشته باشد. به طور معمول، سرگیجه به همراه حالت تهوع مشکل بسیار جدی نیست. با این حال، اگر این علائم را دارید و نمی دانید دلیل […]
مسجد شافعی کرمانشاه حسابی دیدن دارد مهلا محمدی ، سه شنبه ۱ بهمن ۱۳۹۸ مسجد شافعی از مساجد اهل سنت در کرمانشاه است که زیبایی خیره کننده ای در معماری خود دارد.
مهر/ زهرا عبداللهی، گفت: مصرف میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های A ، C ، B ، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونوئید و کارتنوئید می تواند با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر بیماری های زیادی به خصوص کرونا بیمه کند. وی افزود: آنتی اکسیدان ها از طریق ترکیب شدن با رادیکال های آزاد که به دنبال واکنش های اکسیداسیونی در […]
ایسنا/ براساس خبرهای بدست آمده، کشف گنجینه تاریخی و ماسک طلایی در چین انجام گرفت. قضیه چیست؟ یک ماسک تاریخی تشریفاتی که حدود ۲۸۰ گرم وزن دارد و به نظر می رسد ۸۴ درصد از آن را طلا تشکیل داده باشد، یکی از حدود ۵۰۰ اثر تاریخی ۳۰۰۰ ساله ای است که اخیرا در ۶ گودال یک محوطه باستان شناسی کشف شده اند. این محوطه باستان شناسی که با نام «Sanxingdui» شناخته می شود، در […]
