ایرنا/کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با […]
ایرنا/ با گذشت یک سال از شیوع بیماری کووید-۱۹ و مرگ ومیر گسترده ناشی از آن، واکسن های تولید شده امید بازگشت به زندگی معمول را در ما زنده کرده اند. اما سؤالات زیادی در مورد واکسن و رفتارهای پس از دریافت آن هنوز وجود دارند. اینکه افرادی که واکسن دریافت کرده اند چه کارهایی را می توانند یا نمی توانند انجام دهند. البته تحقیقات در مورد میزان و مدت محافظت واکسن هنوز ادامه دارند […]
معمولا شرایط بدن زنان، بویژه پس از ۴۰ سالگی، تغییرات زیادی می کند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می یابد؛ از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات وبسایت تخصصی Medhousecall تهیه شده، به چند ماده غذایی مناسب برای سلامت زنان اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی منبع داده ها: سایت تخصصی مدهاوس کال
ابتدا عینک را خیس کنید. مراقب باشید دمای بالای آب می تواند به لنز آسیب بزند. روی هر لنز چند قطره مایع ظرف شویی بریزید.سپس به صورت دورانی هر لنز را کاملا به مایع آغشته کنید. عینک را آب کشی کنید.برای این کار بهتر است عینک را با آب ولرم کاملا بشویید. باقی ماندن مایع ظرف شویی می تواند به عینک آسیب برساند. با دستمال مخصوص آن را خشک کنید. بعد از شستن و قبل […]
متخصص خون و سرطان بالغین دانشگاه با تاکید بر ضرورت جلوگیری از به تعویق افتادن درمان مبتلایان به سرطان مغز استخوان گفت: سال گذشته در بیمارستان طالقانی ۱۶۱ پیوند مغز استخوان انجام شده و روند درمان بیماران نیازمند پیوند در طول پاندمی کرونا متوقف نشده است. دکتر عباس حاجی فتحعلی متخصص خون و سرطان بالغین، عضو هیئت علمی دانشگاه و رییس بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان آیت الله طالقانی گفت: سرطان بافت مغز استخوان در […]
صدا و سیما/ عفونت گوش، یکی از دردآورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند. این درد می تواند به صورت ضربانی باشد یا تیز و سوزاننده. اگر با عفونت گوش آشنا باشید، می دانید که تحمل آن چقدر سخت است. عفونت گوش معمولا به خاطر تجمع باکتری ها یا ویروس ها در گوش میانی اتفاق می افتد و در کودکان بیشتر از افراد بالغ، شایع است. برخی عوامل که می توانند عفونت […]
ایرنا/محققان برای تسریع و تسهیل فرایند واکسیناسیون پاندمی کووید ۱۹ در تلاشند تا نسل جدید این واکسن ها را به شکل قرص یا اسپری تنفسی تولید کنند. واکسن های جدید کووید ۱۹ کلید مقابله با پاندمی هستند، اما با وجود اثبات اثرگذاری این واکسن ها، استفاده از آن ها با چالش هایی همراه است. تمام این واکسن ها به صورت تزریقی هستند و این موضوع برای شهروندانی که از سوزن ترس دارند، موجب تردید در […]
ایرنا/ وقتی برای مدت طولانی بدون غذا می مانیم، عضله برای سوخت تجزیه می شود. در ادامه نکاتی برای کمک به شما در حفظ یا حتی عضله سازی در ماه مبارک آورده شده است. ۱- تمرینات ترکیبی یک ورزش شامل فشار دادن، کشیدن، اسکواش و وزنه زدن انجام دهید که ،معمولاً بیش از یک گروه عضلانی را درگیر می کند و به یک تمرین ترکیبی تبدیل می شود. تمرینات ترکیبی حداکثر عضلات را درگیر می […]
اگر به نحوه ترمیم پوست فکر کنیم می بینیم که به یک معجزه شبیه است. احتمالا برای همه ما پیش آمده است که روزی یک زخم بزرگ برداشته ایم و آن زخم به مرور زمان بهبود می یابد. اما چگونه پوست چنین کار شگفت انگیزی را انجام می دهد؟ این همان سوالی است که سال هاست محققان را متحیر کرده است. اکنون گروهی از دانشمندان دانشگاه “منچستر” یک قدم به درک این روند پیچیده نزدیک […]
تبیان/ خانم ها باید طی مراحل گوناگون زندگی خود، سطح کلسیم و آهن بدنشان را کنترل کنند. کلسیم و آهن نقش مهمی دارند، خصوصاً وقتی تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می دهد. پیش از اینکه مکمل آهن و کلسیم مصرف کنید، باید رژیم غذایی تان را بررسی کرده و تغییرات لازم را ایجاد کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک می کند تا از بروز مشکلات […]
