اطلاعات سفر

نکاتی مهم برای کنترل فشار خون بالا فاطمه کریمی ، دوشنبه ۳ تیر ۱۳۹۸ درمان افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر درمان دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی نیز می شود.

شهرستان قروه در دشت وسیعی در شمال غربی همدان و در طول جاده سنندج-همدان توسعه یافته است. در حال حاضر، قروه به علت قرارگیری در مسیر جاده همدان-تهران و موقعیت طبیعی آن از لحاظ دشتهای بزرگ کشاورزی و کانسارهای معدنی به مهمترین شهر استان از لحاظ کشاورزی، صنعتی و معدنی تبدیل شده است. با ما در راهنمای سفر به شهرستان قروه همراه باشید تا شما را با تعدادی از دیدنی های معروف قروه برای ایام […]

شیوه صحیح نفس کشیدن به افزایش حجم شش ها و عملکرد بهتر بدن کمک می کند. چه باور کنید و چه نکنید، واقعیت این است که شیوه های درست و نادرستی برای تنفس وجود دارد و احتمال این که روش تنفس شما درست نباشد زیاد است. بسیاری از ما به طور ناخودآگاه سه اشتباه تنفسی متداول مرتکب می شویم: نفس کشیدن زیاد، تنفس ناخودآگاه از طریق دهان و تنفس کم عمق از قفسه سینه. ما […]

بیشتر علائم اولیه دیابت مربوط به سطوح بالاتر از حد طبیعی گلوکز است. علائم هشدار دهنده می توانند آنقدر ملایم باشند که متوجه آن ها نشوید. این امر خصوصاً در مورد دیابت نوع ۲ صدق می کند. برخی از افراد تا زمانی که از خسارات طولانی مدت ناشی از این بیماری به مشکل برنخورند، متوجه این بیماری نمی شوند. در مورد دیابت نوع ۱، علائم معمولاً به سرعت، طی چند روز یا چند هفته اتفاق […]

۱- روزانه بیش از پنج فنجان چای ننوشید. نوشیدن این چای در صورتی که دچار سردرد یا اسهال هستید، توصیه نمی شود. ۲- چای سبز را با داروها مصرف نکنید. بعد از این که قرصی برای تسکین سردرد میل می کنید، چای سبز ننوشید چون امکان دارد که سردردتان بیشتر شود. ۳- اگر از تاکیکاردی (تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب) رنج می برید چای سبز ننوشید. ۴- اگر کم خونی دارید سراغ چای سبز نروید […]

سفرهای نوروزی در بین ایرانیان همیشه محبوب بوده اند. اصفهان اوج شکوه و معماری ایران بوده و به همین خاطر، از گزینه های محبوب ایرانیان است. از بناهای زیبایی که می تواند در نوروز در لیست انتخابی شما و خانواده قرار گیرد، سی و سه پل در اصفهان هست. با ما در این مقاله خواندنی همراه باشید تا شما را با تاریخچه سی و سه پل اصفهان و مصالح سی و سه پل آشنا کنیم. […]

اسپوتنیک/ در سالهای گذشته یکی از رسوم عجیب و غریب زنان چینی کوچکتر نشان دادن پاها بود که برای این خاطر انگشتان پا را می شکستند تا درون کوچکتر و زیباتر نشان داده شود.