دلایل زیادی برای بروز سرفه خشک وجود دارد. گرچه ممکن است احساس کنید نادیده گرفتن این سرفه ساده ترین کار است، اما ممکن است علت سرفه خشک مشکلی جدی باشد که در بدنتان کمین کرده است. در این نوشتار ۸ نشانه می بینیم که سرفه تان ناشی از یک مشکل جدی است. ۱- علت سرفه خشک؛ سوزش سر دل هم دارید سوزش سر دل به تنهایی یک مشکل آزاردهنده است. با این حال، آیا می […]
برنا/یکی از مهم ترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است. برای خیلی ها احساس ترس و وحشتی که با دیدن اولین تار موی سفید در بین موهایشان به وجود می آید با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. سفید شدن مو ها با افزایش سن طبیعی است؛ اما هنگامی که آن ها را در اوایل دهه ۳۰ و بعضی اوقات، حتی ۲۰ سالگی مشاهده می کنید، بسیار مأیوس کننده است. هم خاکستری شدن و هم […]
دینو/حمام گرفتن به طور کلی قدرت این را دارند که روح شما را تازه کند. فرقی ندارد که علت ناخوشی شما فیزیکی باشد یا روحی، برای رهایی از انرژی های منفی به سراغ یک حمام معجزه آسا بروید. در ادامه همراه دینو قدرت یک حمام معجزه آسا برای بازیابی انرژی از دست رفته شما را بخوانید. قدرت یک حمام معجزه آسا در انتهای یک روز طولانی و خسته کننده، چند حرکت ساده مانند روشن کردن […]
به آیورودا “شیر طلایی” گفته می شود اما طلا و شیرگاو بخشی از ترکیب آن نیست. این نوشیدنی اصالتی آسیایی داشته و می توان به جای قهوه از آن استفاده کرد. ماده اصلی آن زردچوبه است که اثرات ضد التهابی قدرتمند داشته و بیش از ۱۵۰ عملکرد درمانی بالقوه دارد. برای تهیه “شیر طلایی” باید از شیر نارگیل یا هر نوع شیر گیاهی، یک قاشق چای خوری زردچوبه، نصف قرص زنجبیل، نصف قاشق غذاخوری دارچین […]
در این مقاله به نقل از سایت “لایف هک” برخی از امور و کارهای خانه داری که برای سلامتی مفید هستند، عنوان شده که در صورت آگاهی از آن ها دیگر انجام این وظایف سودمند را به تعویق نخواهید انداخت. مرتب کردن تخت خواب مطالعات نشان داده است افرادی که هر روز تخت خواب خود را مرتب می کنند، روز خود را با افزایش بهره وری و احساس رفاه بیشتری آغاز می نمایند. بیشتر افرادی […]
زندگی آنلاین/ همان طور که جسم بیمار می شود، روان هم ممکن است بیمار شود که به آن بیماری روانی یا عصبی می گوییم برخی از این بیماری ها شدید و بعضی خفیف و موقتی هستند. اگر این بیماران زود شناسایی شوند و تحت مراقبت و درمان قرار گیرند. همان طور که جسم بیمار می شود ، روان هم ممکن است بیمار شود که به آن بیماری روانی یا عصبی می گوییم برخی از این […]
دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل ها می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود. آجیل ها یکی از بهترین و غنی ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. ماریا هلنا مارین، پزشک و مشاور سلامت در این باره می گوید: آجیل ها غنی از ریزمغذی ها، […]
استفاده از مواد ضدعفونی کننده دست و سایر محصولات ضد باکتری و ضد ویروسی از زمان شیوع همه گیری کووید-۱۹ در جهان به شدت افزایش یافته است. بدون شک استفاده از مواد ضدعفونی کننده به کاهش انتقال کروناویروس کمک کرده اما همچنین می تواند در طولانی مدت مشکلاتی برای سلامت انسان و محیط زیست ایجاد کند. در دوران همه گیری بیماری و به ویژه در شرایطی که شرایط شستشوی دستها وجود ندارد استفاده از مواد […]
طبنا نیوز/یک پزشک فوق تخصص هیپ گفت: صداهایی که در مفصل ران ایجاد می شود به خاطر لغزندگی عضله های اطراف مفصل ها است. البته در زانو این صداها می تواند به خاطر جابه جایی مایع داخل مفصلی زانو هم باشد. دکتر منوچهر وحید فرهمندی فوق تخصص هیپ یا مفصل ران با اشاره به رابطه چاقی و زانو درد، اظهار کرد: چاقی باعث عوارضی مانند آرتروز مفصل هیپ می شود. وی بیان کرد: اگر چناچه […]
مجله پزشکی دکتر سلام/قرن هاست که بذر کتان به دلیل داشتن خواص ارزشمند برای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه، بذرهای کتان به عنوان “یک ماده غذایی فوق العاده” در حال ظهور هستند زیرا تحقیقات علمی زیادی به فواید سلامتی آنها اشاره می کند. به گزارش هلث لاین، در اینجا چند مزیت بذر کتان برای که توسط علم مورد حمایت قرار گرفته توضیح داده می شود. بذرهای کتان سرشار از مواد مغذی هستند بذر […]
