اطلاعات سفر

نکاتی مهم برای کنترل فشار خون بالا فاطمه کریمی ، دوشنبه ۳ تیر ۱۳۹۸ درمان افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر درمان دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی نیز می شود.

شیوه صحیح نفس کشیدن به افزایش حجم شش ها و عملکرد بهتر بدن کمک می کند. چه باور کنید و چه نکنید، واقعیت این است که شیوه های درست و نادرستی برای تنفس وجود دارد و احتمال این که روش تنفس شما درست نباشد زیاد است. بسیاری از ما به طور ناخودآگاه سه اشتباه تنفسی متداول مرتکب می شویم: نفس کشیدن زیاد، تنفس ناخودآگاه از طریق دهان و تنفس کم عمق از قفسه سینه. ما […]

بیشتر علائم اولیه دیابت مربوط به سطوح بالاتر از حد طبیعی گلوکز است. علائم هشدار دهنده می توانند آنقدر ملایم باشند که متوجه آن ها نشوید. این امر خصوصاً در مورد دیابت نوع ۲ صدق می کند. برخی از افراد تا زمانی که از خسارات طولانی مدت ناشی از این بیماری به مشکل برنخورند، متوجه این بیماری نمی شوند. در مورد دیابت نوع ۱، علائم معمولاً به سرعت، طی چند روز یا چند هفته اتفاق […]

۱- روزانه بیش از پنج فنجان چای ننوشید. نوشیدن این چای در صورتی که دچار سردرد یا اسهال هستید، توصیه نمی شود. ۲- چای سبز را با داروها مصرف نکنید. بعد از این که قرصی برای تسکین سردرد میل می کنید، چای سبز ننوشید چون امکان دارد که سردردتان بیشتر شود. ۳- اگر از تاکیکاردی (تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب) رنج می برید چای سبز ننوشید. ۴- اگر کم خونی دارید سراغ چای سبز نروید […]

روزیاتو/مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هر دو نقش مهمی در حفظ سلامت دندان ها و لثه ها دارند اما کارشناسان می گویند برای بهبود سلامت دهان و دندان شاید بهتر باشد از نخ دندان پیش از مسواک زدن استفاده کنید. با استفاده از نخ دندان پیش از مسواک زدن بهتر می توان پلاک های مضر انباشته شده در دهان را از بین برد و این کار تأثیر فلوراید درون خمیر دندان را هم […]

تبیان/افراد بسیار زیادی به دلیل هموروئید به پزشک مراجعه می کنند. اما دارو و درمان هایی که توسط پزشک تجویز می شود احتمالاً نیاز به اقدامات و رعایت های کمکی دیگری هم دارد. در مطلب امروز نکاتی به شما ارائه می دهیم و می گوییم چگونه می توانید با راهکارهای طبیعی هموروئیدتان را درمان کنید. برای درمان هموروئید لازم است شما رژیم غذایی پُرفیبر داشته باشید و هر روز حداقل دو لیتر آب بنوشید. شاید […]

تبیان/ حتماً بارها و بارها شنیده اید که سنگ کلیه به اندازه وضع حمل کردن دردناک است اما آیا می دانید سنگ کلیه از چه چیزی ساخته شده تا جلوی تشکیل آن ها را بگیرید؟ در این مطلب نگاهی می اندازیم به واقعیت هایی عجیب و جالب درباره سنگ کلیه. ۱- بیش از یک نوع سنگ کلیه وجود دارد چهار نوع اصلی سنگ کلیه وجود دارد: سنگ های کلسیمی، سنگ های استروویتی، سنگ های اوریک […]

نمناک/انحراف بینی مشکلی است که تیغه بین بینی – استخوان و غضروفی که حفره بینی را به نصف تقسیم می کند – به طور قابل ملاحظه ای از مرکز کج می شود و باعث سختی تنفس می شود. اکثر مردم در مقدار حفره های بینی خود تفاوت دارند در واقع، برآورده ها نشان می دهد که ۸۰% مردم، اغلب به طور ناشناخته ای، دچار ناهماهنگی در کانال های بینی خود شده اند. همانطور که در […]

آنا/دسیرودین دارویی است که برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون تجویز می شود.به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، دسیرودین دارویی ضدانعقاد است که به جلوگیری از تشکیل لخته های خون کمک می کند. این دارو برای جلوگیری از نوعی لخته خون به نام ترومبوز ورید عمقی استفاده می شود که می تواند منجر به لخته شدن خون در ریه ها (آمبولی ریوی) شود. دسیرودین همچنین برای استفاده […]

طبنا نیوز/تعیین جنسیت فرزند چگونه صورت می گیرد؟ تعیین جنسیت فرزند چه کمکی به والدین می کند؟ در این مقاله به بررسی کامل تعیین جنسیت فرزند می پردازیم. دلیل تعیین جنسیت فرزند در اینجا چند دلیل وجود دارد که ممکن است والدین بخواهند قبل از موعد تعیین جنسیت فرزند (Gender determination) را متوجه شوند: به امید پیوند زودتر هرچه بیشتر درباره کودک آگاهی داشته باشید، قبل از رسیدن آنها احساس نزدیکتری به او خواهید داشت. […]