ایرنا/ دکتر «قباد محمدی» با بیان اینکه مضرات مصرف داروهای نیروزا بر کسی پوشیده نیست، افزود: مصرف استروئیدها سیستم ایمنی بدن را در مقابل تمام بیماری ها از جمله HIV (ایدز) تضعیف می کند. او گفت: پیشگیری از مصرف مکمل های غیر مجاز و تقلبی در باشگاه های ورزشی نیازمند توجه و نظارت جدی مسوُولان استانی دستگاه های ذی ربط دارد. وی اظهار داشت:براساس تفاهم نامه منعقد شده با اداره ورزش و جوانان، این اداره […]
به نقل از رویستا سالودکوموا، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مثانه یتان پر شده است و شدیداً نیاز به رفتن به توالت داشته باشید، اما به دلیل اینکه در موقعیت خاصی قرار داشته اید مجبور به تحمل کردن و نگه داشتن ادرار خود شده اید. با این حال، باید بدانید این کار بسیار خطرناک است. متخصصان تاکید دارند هرگز و تحت هیچ شرایطی افراد نباید ادرار خود را نگه دارند و باید […]
ایرنا/ وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرآیندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. […]
طبنا نیوز/کربوهیدرات ها وقتی با درجه حرارت بالای ۱۲۰ درجه روبرو می شوند دچار واکنش های شیمیایی می گردند که به تولید سم آکریلامید منجر می گردد. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم. آکریلامید از بین انواع ته دیگ، یعنی ته دیگ برنج، ته دیگ نان و ته دیگ سیب زمینی، ته دیگ سیب زمینی از بقیه پرخطرتر است. به این علت که سیب زمینی اساسا قندهای احیا کننده اش نسبت به […]
یک متخصص پوست گفت: برای جلوگیری از خشکی پوست از کرم های آبرسان قوی و دستکش یکبار مصرف استفاده شود. دکتر حمید رشنو اظهار کرد: تاول ها و یا آلرژی فیزیکی نوعی واکنش است که براثر یک محرک فیزیکی ایجاد می شود. وی ادامه داد: محرک های آلرژی فیزیکی متنوع بوده و تاول هایی براثر سرما، نور خورشید، گرما و … ایجاد می کند. این متخصص پوست گفت: برخی از این تاول ها ممکن است […]
خونریزی می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. این می تواند موجب ظاهر شدن خون پس از دفع باد شکم شود. باد شکم شرایطی کاملا عادی است. بیشتر افراد از ۵ تا ۱۵ بار در روز دفع باد شکم خود را تجربه می کنند. اما مشاهده خون پس از دفع باد شکم شرایطی عادی محسوب نمی شود. به نقل از “هلث لاین”، اگر مدفوع آبکی داشته باشید، دفع باد شکم می تواند موجب باد […]
جایگزین گوشت، غذایی است که ممکن است طعم ، بافت یا ظاهری شبیه گوشت داشته باشد اما فاقد گوشت باشد. این روزها به دلیل افزایش قیمت گوشت بسیاری از خانواده ها نمی توانند گوشت کافی مصرف کنند به همین دلیل در ادامه به جایگزین های مناسب آن اشاره می کنیم: توفو توفو سرشار از پروتئین و جایگزین سالم گوشت است. توفو ، شیر سویای غلیظ شده و منبع خوبی از پروتئین و شامل تمام اسیدهای […]
با شیوع بیماری کروناویروس شبهاتی در خصوص تغذیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ و درمان آن ایجاد شده است که برای جلوگیری از ترویج این شایعات و محرومیت از برخی منابع غذایی ارزشمند یا افراط در مصرف برخی مواد غذایی، باید اطلاعات مربوط به تغذیه را از پزشکان متخصص و کارشناسان تغذیه جویا شد که راهنمای مناسبی در این خصوص هستند. به همین منظور در گفت وگویی با یک متخصص تغذیه و […]
صدا و سیما/ دکتر حمزه سام دلیری، متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی هایی که به عنوان طعم دهنده طبیعی به غذاها افزوده می شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود. آقای دلیری با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد: لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم دهنده طبیعی و مصلح […]
۷ راهکار ساده که می تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند. معمولا کاهش وزن برای کسانی که عادت به تحرک بدنی ندارند، دشوار است، به همین دلیل می توان با راهکارهای ساده و آسان به این افراد کمک کرد . در ادامه به هفت راهکار اشاره می شود که می توانید آن ها را از صبح که بیدار می شوید تا کارهای روزانه را شروع کنید ، انجام دهید. روی ترازو […]
